LA SANTÉ INTESTINALE DE VOTRE ENFANT : POSER DES BASES SOLIDES DÈS LE PLUS JEUNE ÂGE
Les 1 000 premiers jours : développer un intestin sain
Les 1 000 premiers jours de la vie sont une période cruciale pour le développement d'un microbiote intestinal et d'un système immunitaire sains, qui constituent les fondements d'une bonne santé à long terme.¹
Le microbiote intestinal est constitué de bactéries, de virus et de champignons qui vivent dans l'organisme.¹ Il commence à se développer dès la naissance et continue d'évoluer tout au long de la vie. Même le type d'alimentation (lait maternel ou lait maternisé) peut influencer le microbiote intestinal du bébé dès son plus jeune âge.¹ En effet, le lait maternel est riche en nutriments essentiels tels que les lipides, les protéines et les glucides, ainsi qu'en immunoglobulines et en endocannabinoïdes, qui contribuent à renforcer le système immunitaire et à réguler le développement neural.¹ Ces composants aident à orienter le développement de certaines bactéries bénéfiques dans le tube digestif du bébé, favorisant ainsi la santé intestinale et immunitaire dès le plus jeune âge.¹
Le microbiote intestinal subit des changements importants au cours de deux phases clés : de la naissance au sevrage, puis du sevrage au début de l'âge adulte, à mesure que l'alimentation se diversifie.¹ Des facteurs maternels et environnementaux contribuent à façonner ce processus.
Le microbiote d'un bébé peut être influencé par des facteurs tels que le type d'accouchement, l'allaitement maternel ou l'alimentation au lait maternisé, la santé maternelle, l'utilisation d'antibiotiques et d'autres facteurs qui ont un impact durable sur l'équilibre des microbes dans l'intestin.¹
Cette période étant très importante, favoriser un microbiote sain dès le plus jeune âge contribue à jeter les bases d'une bonne santé globale à long terme. Des recherches ont montré que le déséquilibre du microbiote intestinal est associé à un risque accru de maladies chroniques plus tard dans la vie.¹
Les antibiotiques et l'intestin de votre enfant
Les antibiotiques sont souvent prescrits aux jeunes enfants pour traiter ou prévenir les infections. Dans le monde entier, plus des deux tiers des enfants reçoivent des antibiotiques avant l'âge de deux ans², le taux d'utilisation le plus élevé étant observé au cours de la deuxième année de vie.²,³
Si les antibiotiques sont des médicaments vitaux qui combattent les bactéries nocives, ils peuvent également affecter l'équilibre de la flore intestinale³. En plus de tuer les bactéries responsables d'infections, ils peuvent également détruire certaines des « bonnes » bactéries qui favorisent la santé du microbiote intestinal. Ce déséquilibre est appelé dysbiose.⁴
L'un des effets secondaires les plus courants est la diarrhée associée aux antibiotiques. Selon certaines études, environ un enfant sur cinq sous antibiotiques en souffre, mais cette proportion peut être beaucoup plus élevée dans certains cas, en fonction de l'antibiotique et de l'âge de l'enfant.⁵ La diarrhée associée aux antibiotiques est généralement bénigne et disparaît en moins de neuf jours.⁵
Pourquoi il est important de protéger la flore intestinale dès le plus jeune âge
La diarrhée associée aux antibiotiques n'est qu'un des effets secondaires possibles des antibiotiques.⁶ Lorsque les antibiotiques perturbent le microbiote intestinal très tôt dans la vie, même pendant la période périnatale, cela peut avoir des conséquences à long terme.⁶
Comme il s'agit d'une période critique pour le développement du microbiote et du système immunitaire, des perturbations précoces peuvent augmenter le risque de maladies chroniques plus tard dans la vie, telles que l'obésité, le diabète, l'asthme et les maladies inflammatoires de l'intestin.⁷
Prendre soin de sa santé intestinale commence dès le plus jeune âge. Des directives scientifiques internationales telles que celles de la World Gastroenterology Organization et de l'ESPGHAN recommandent des probiotiques spécifiques tels que Saccharomyces boulardii, B. lactis ou Bifidobacterium bifidum comme traitement d'appoint pour des affections telles que la gastro-entérite aiguë et la diarrhée associée à la prise d'antibiotiques.⁸,⁹
En prenant soin de la santé intestinale de votre enfant dès son plus jeune âge grâce à une utilisation prudente des antibiotiques, une alimentation équilibrée et des probiotiques, vous pouvez contribuer au bon fonctionnement de son système digestif et à sa santé générale.
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